Kombinovaný trénink

Manuál:  Práce s programem > Fitness - posilovna >

Kombinovaný trénink

Previous pageReturn to chapter overviewNext page

Jednotlivé tréninkové aktivity je možné seskupit do celků (jakýchsi cvičebních plánů) které lze přirovnat ke sportovním aktivitám podle nichž jsou celky také pojmenovány.

 

Práce s těmito uloženými celky je podobná jako s vlastními skupinami cviků.

 

 

Seznam tréninkových aktivit

 

clip0112

 

Při sestavování tréninkového plánu lze tyto připravené celky využít. Stačí vybrat aktivitu (sport) a kliknout na tlačítko pridat

Následně se skupina cviků, které vybraná aktivita obsahuje přidá do tréninkového plánu.

 

 

Tvorba sportovních aktivit

 

Zobrazení seznamu aktivit a následné úpravy je možné provádět po kliknutí na tlačítko edit

 

Popis ovládacích prvků a podrobný popis tvorby aktivit je totožný jako s vlastními skupinami cviků.