Manuál:  Práce s programem > Výdej energie > Databáze aktivit

Program obsahuje vlastní databázi aktivit. Jednotlivé aktivity jsou rozdělené do kategorií

 

 

Kliknutím na vybranou kategorii jsou v hlavní tabulce aktivit zobrazené aktivity ze zvolené kategorie.

 

 

U každé aktivity je uvedeno kolik je možné při provozování aktivity spálit za 1 minutu energie na 1 kg hmotnosti.

Pokud je tedy aktuální hmotnost například 80kg a aktivita "Baseball" je provozována 30min je celková vydaná energie spočítána:

Energie = 0,349 * 80 * 30 = 837,6 Kj

 

Graf v dolní části zobrazuje informaci o množství vydané energii vybrané aktivity za 1 hodinu (pro aktuálně přihlášeného uživatele)

 

 

 

Oblíbené aktivity

Kategorie oblíbených aktivit (tedy oblíbené aktivity) je zobrazena jako první po startu programu a přechodu do modulu Výdej energie.

Přesunem vybraných aktivit do této kategorie tedy urychlíte jejich nalezení a naplánování.

Aktivitu lze do oblíbených přidat kliknutím pravým tlačítkem myši na vybranou aktivitu a zvolením položky "Přidat do oblíbených"

Seznam oblíbených aktivit lze také upravovat v nastavení uživatele

 

 

Funkce

 

 

Nová aktivita - otevře okno pro vytvoření nové aktivity

Úprava aktivity  - otevře okno pro úpravu vybrané aktivity