Vlastní složená jídla jsou sestavované z jednotlivých potravin z databáze (včetně online databáze). Slouží ke zjednodušení sestavování jídelníčku.
1. můžete si zde zapisovat své recepty a pak je použít při sestavení jídelníčku
2. namísto několika stále se opakujících potravin je možné vytvořit a použít právě složené jídlo. Pokud tedy například do jídelníčku často zapisujete jednotlivě "50g chleba", "1 lžíce másla", "10g sýra" stačí pokud si vytvoříte složené jídlo (recept) pod názvem "chléb s máslem a sýrem" a pouze ten pak budete do jídelníčku vkládat.
Po kliknutí na tlačítko
je zobrazen modul Recepty