|
|
Aktivity abecedně (prvních 30): |
Aerobic - tanec | 0.419 kJ/min/kg | Aerobic - všeobecně | 0.419 kJ/min/kg | Baseball | 0.349 kJ/min/kg | Bazénové potápění | 0.28 kJ/min/kg | Bedminton rekreační | 0.314 kJ/min/kg | Bedminton závodní | 0.431 kJ/min/kg | Běh 10km/h (6' na km) | 0.699 kJ/min/kg | Běh 11km/h (5'25'' na km) | 0.803 kJ/min/kg | Běh 12km/h (5' na km) | 0.942 kJ/min/kg | Běh 13km/h (4'40'' na km) | 0.985 kJ/min/kg | Běh 14km/h (4'15'' na km) | 1.048 kJ/min/kg | Běh 16km/h (3'45'' na km) | 1.117 kJ/min/kg | Běh 17km/h (3'30'' na km) | 1.257 kJ/min/kg | Běh 8km/h (7'30'' na km) | 0.559 kJ/min/kg | Běh 9km/h (6'40'' na km) | 0.628 kJ/min/kg | Běh do kopce | 0.956 kJ/min/kg | Běh do schodů | 1.048 kJ/min/kg | Biatlon | 0 kJ/min/kg | Bobování | 0.489 kJ/min/kg | Box (sparring) | 0.629 kJ/min/kg | Box do pytle | 0.419 kJ/min/kg | Box v ringu | 0.839 kJ/min/kg | Bruslení kolečkové | 0.489 kJ/min/kg | Bruslení lední | 0.489 kJ/min/kg | Chůze - intenzivní | 0.28 kJ/min/kg | Chůze - pomalá | 0.174 kJ/min/kg | Chůze - střední | 0.245 kJ/min/kg | Chůze po schodech | 0.559 kJ/min/kg | Člunkový běh | 0.548 kJ/min/kg | Cviky na záda | 0.28 kJ/min/kg |
Informace - jak vypočítat vydanou energii:
Celková vydaná energie = hodnota z tabulky * délka trvání sportu(min) * Vaše hmotnots(kg)
Pro výpočet můžete použít následující formulář:
Software
|
Všechny zobrazené informace a ještě mnohem více Vám nabízí program FitLinie, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část
Vašeho výživového, sportovního a silového programu.
Základní vlastnosti
1600 potravin včetně nutričních hodnot
200 druhů sportů
75 posilovacích cviků s popisem provádění, dýchání a nákresem
množství receptů
více uživatelů
výměna dat přes internet
jednoduché ovládání
podrobná nápověda s ukázkami
rychlá a přehledná prezentace výsledků
snadné úpravy
|
|
|
|
|
|