Neděle 24.9.2017 - Jaromír
Hledat: FitLinie Internet  
Náš tip: Software FitLinie


Aktuálně 1461 zajímavých receptur zcela zdarma.
Seznamy receptů
Hledat recept


Víte co jíte? Energetické hodnoty potravin.
Seznamy potravin
Hledat potravinu


Sportovat, posilovat. Detailní popisy posilovacích cviků .
Seznam sportů-vydaná energie
Hledat posilovací cvik

Seznam kategorií
  
  • NEZA?AZENÉ (zatím)
  •   
  • Alkohol
  •   
  • Aspik
  •   
  • Bábovky
  •   
  • Baklažan
  •   
  • Bažant
  •   
  • Bezmasá jídla
  •   
  • Bílá ?edkev
  •   
  • Brambory
  •   
  • Brokolice
  •   
  • Buchta
  •   
  • Celer
  •   
  • Celerová na?
  •   
  • ?erná ?edkev
  •   
  • ?erný ko?en
  •   
  • ?ervená ?epa
  •   
  • Ch?est
  •   
  • Cibule
  •   
  • ?ínské zelí
  •   
  • ?o?ka
  •   
  • ?okoládový dort
  •   
  • ?okoládový nákyp s chlebem
  •   
  • Cuketa
  •   
  • Cukroví
  •   
  • Cukrovinky
  •   
  • Dezerty
  •   
  • Divo?ina
  •   
  • Dopl?ky
  •   
  • Dorty
  •   
  • Dr?bež
  •   
  • Dušené pokrmy
  •   
  • Džusy
  •   
  • Enchiladas
  •   
  • Fazole
  •   
  • Fazolky
  •   
  • Fenyklová cibule
  •   
  • Guláš
  •   
  • Hlávkové zelí
  •   
  • Hlávkový salát
  •   
  • Hlavní jídla
  •   
  • Hlemýždi
  •   
  • Horský dort
  •   
  • Houby
  •   
  • Hov?zí droby
  •   
  • Hrách
  •   
  • Hrášek sterilovaný
  •   
  • Jablka
  •   
  • Jelen
  •   
  • Jídla z kynutých t?st
  •   
  • Kachna
  •   
  • Kanec
  •   
  • Kapr
  •   
  • Karbenátky
  •   
  • Kedluben
  •   
  • Knedlíky
  •   
  • Kolá?e
  •   
  • Kozlí?kové lístky
  •   
  • Králík
  •   
  • Krémy
  •   
  • Krevety
  •   
  • Krocan
  •   
  • Kr?ta
  •   
  • Kuchyn? studená
  •   
  • Kuchyn? teplá
  •   
  • Kuku?ice
  •   
  • Ku?e
  •   
  • Kv?ták
  •   
  • Kysané zelí
  •   
  • Lín
  •   
  • Lušt?niny
  •   
  • Marinády
  •   
  • Maso
  •   
  • Maso hlemýždí
  •   
  • Maso hov?zí
  •   
  • Maso jehn??í
  •   
  • Maso mleté
  •   
  • Maso pe?ené
  •   
  • Maso sójové
  •   
  • Maso telecí
  •   
  • Maso uzené
  •   
  • Maso vep?ové
  •   
  • Masová sm?s
  •   
  • Mexiko
  •   
  • Minutky
  •   
  • Mléko
  •   
  • Mo?ští živo?ichové
  •   
  • Mou?níky,?ezy
  •   
  • Mrkev
  •   
  • Nadívané
  •   
  • Nádivky
  •   
  • Nákypy
  •   
  • Nápln?
  •   
  • Nápoje
  •   
  • Nealkoholické nápoje
  •   
  • Ob?d
  •   
  • Okurky
  •   
  • Omá?ky
  •   
  • Omelety
  •   
  • O?echový závin
  •   
  • Ovoce
  •   
  • Pampeliškové lístky
  •   
  • Paprika
  •   
  • Paštiky
  •   
  • Pe?ivo
  •   
  • Pizza
  •   
  • Placky
  •   
  • Platýs
  •   
  • Pokrmy na zp?sob - ?ína
  •   
  • Pokrmy s pivem
  •   
  • Polévky
  •   
  • Polévky - vývary s vložkou
  •   
  • Polévky bramborové
  •   
  • Polévky houbové
  •   
  • Polévky krémové
  •   
  • Polévky masové
  •   
  • Polévky rybí
  •   
  • Polévky sýrové
  •   
  • Polévky vodové
  •   
  • Polévky zeleninové
  •   
  • Polévky zelné
  •   
  • Pomazánky
  •   
  • Pórek
  •   
  • Povidla, marmelády a jamy
  •   
  • P?edkrmy
  •   
  • P?edkrmy studené
  •   
  • P?edkrmy teplé
  •   
  • P?esnídávky
  •   
  • P?íkrmy jiné
  •   
  • P?ílohy
  •   
  • Pudingy
  •   
  • Raj?ata
  •   
  • ?edkvi?ky
  •   
  • ?ízky
  •   
  • Rokycanský kolá?
  •   
  • Rolády
  •   
  • Rošt - Gril
  •   
  • Ryby
  •   
  • Ryby mo?ské
  •   
  • Ryby sladkovodní
  •   
  • Rýže
  •   
  • Salátová okurka
  •   
  • Saláty
  •   
  • Saláty ku?ecí,masové
  •   
  • Saláty ovocné
  •   
  • Saláty s jogurtem
  •   
  • Saláty s majonézou
  •   
  • Saláty se sýrem
  •   
  • Saláty se zakysanou smetanou
  •   
  • Saláty sitící
  •   
  • Saláty zeleninové
  •   
  • Salsa Enchilada
  •   
  • Sendvi?e
  •   
  • Smažená jídla
  •   
  • Snídan?
  •   
  • Sója
  •   
  • Soufflé
  •   
  • Špagety
  •   
  • Špenát
  •   
  • Steak
  •   
  • Š?ovíkové lístky
  •   
  • Sva?inky
  •   
  • Švestky
  •   
  • Sýry
  •   
  • Tacos
  •   
  • Tequila
  •   
  • Teriny
  •   
  • T?stoviny
  •   
  • Tla?enka
  •   
  • Tofu sýr
  •   
  • Topinky
  •   
  • Tousty
  •   
  • Tvaroh
  •   
  • Uzeniny
  •   
  • Ve?e?e
  •   
  • Vejce
  •   
  • Vnit?nosti
  •   
  • Zákusky
  •   
  • Zape?ené pokrmy
  •   
  • Zava?eniny
  •   
  • Zavá?ky + Vložky
  •   
  • Záviny
  •   
  • Zbytky - upot?ebení
  •   
  • Zelenina
  •   
  • Zelí
  •   
  • Zelí pln?né
  •   
  • Zmrzliny
  •   
  • Zv??ina
  • Nejnovější recepty:

    Telecí ?ízky nebo kotlety na roštu
    Ingredience:
    telecí řízky 4 ks
    olej
    máslo
    sůl

    Popis přípravy:
    Řízky nepereme, pouze na okrajích je otřeme čistou navlhčenou utěrkou. Okraje masa nařízneme, aby se řízky nekroutily, naklepeme je a osolíme. Před vložením na rozpálený rošt potřeme řízky olejem. Opékáme je na každé straně 3 až 5 minut. Upečené řízky potřeme máslem. Přílohy: vařený květák, dušený hrášek, opečené brambory nebo zeleninový salát s majonézou.
    Kategorie:Maso telecí

    Tinga Chiapaneca
    Ingredience:
    maso vepřové 1 kg
    špek 50 g
    cibule 4 ks
    česnek 8 stroužek
    bobkový list
    dobromysl-oregano
    majoránka
    tymián
    kmín drcený
    nové koření
    rajský protlak
    sůl
    chile papričky sušené 8 ks
    voda
    hrášek sterilovaný
    hrušky
    avokado
    banány 3 ks
    tykev
    fazolové lusky
    broskve
    brambory
    olej

    Popis přípravy:
    MASO Špek nakrájíme na kostičky, oloupanou cibuli na půlky a stroužky česneku polovinu podélně na půlky a zbytek nasekáme na plátky. Vepřovou krkovici nakrájíme na proužky a po částech na rozpáleném vysmahlém špeku prudce opečeme. Opečené kousky dáváme do zapékací misky. Při poslední várce masa přidáme všechnu cibuli, půlky česneku, vše opečeme a dáme do misky. Přidáme koření, sůl, protlak nebo rajskou šťávu - ne kečeup!, rehydratované chile papričky (viz dále), trošku podlijeme a přikryté dáme péci. Podléváme vodou z papriček. PAPRIČKY Připravíme si kastrůlek s vařící vodou, asi 0,3 l a odstavíme, papričky zbavíme stopek a semínek a na tálu nebo suché pánvi je zlehka po obou stranách opečeme - nesmí nám moc zhnědnout nebo se spálit. Opečené hážeme rovnou do horké vody (ne vařící!), zatěžkáme talířkem aby byly potopeny, přikryjeme a necháme asi půl hodiny stát. Vymacerované papričky pak vyjmeme z vody, kterou použijeme na podlévání masa, podélně je na jedné straně rozřízneme a nabobtnalou dužninu tupou stranou nože se slupky stáhneme. Očištěné slupky vyhodíme, aromatickou pálivou dužninu přidáme do mísy k masu. PŘÍLOHY Mimo brambor bychom měli mít alespoň tři ze zeleninových a ovocných příloh. Oloupané a na stejné díly nakrájené brambory vaříme jen asi 10 až 15 minut, pak je zcedíme a necháme chvilku ovětrat. Mezitím si připravíme na plátky nakrájené a citronem pokapané avokado, ohřejeme další přílohy (hrušky nebo broskve kompotované a studené), na oleji opečeme půlky banánů. Brambory opékáme po částech, aby se lépe opekly a do poslední várky přidáme plátky česneku. Na talíř dáme bramboy s česnekem a maso s cibulí a se šťávou poklademe plátky ovoce a zeleniny.
    Kategorie:Mexiko

    Topinky se šunkou a s pivem
    Ingredience:
    sýr ementál 250 g
    šunka 200 g
    chléb 10 -
    pivo 250 ml
    máslo 60 g
    pepř mletý
    sůl

    Popis přípravy:
    Pivo svaříme přidáme ementál nalámaný na menší kousky,vetší část másla pepř a mícháme,až se sýr roztopí a vytvoří hustý krém. Krajíčky chleba namažeme máslem a namazanou stranou uložíme na plech. Na krajíčky dáme plátky šunky nebo salámu, které předem trochu opečeme, a pak na šunku klademe hustou omáčku a zapekáme v troubě. Chlebíčky podáváme horké a k tomu černou kávu nebo mléko.
    Kategorie:Ve?e?e

    Uhlí?ina
    Ingredience:
    brambory 500 g
    knedlíky houskové 500 g
    sůl
    sádlo

    Popis přípravy:
    Oloupané brambory pokrájíme na menší kousky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Knedlíky nakrájíme na kostičky, prohřejeme na sádle, přimícháme k bramborám a pokrm omastíme. Podáváme se saláty. Poznámka: naše babičky přidávaly k bramborám místo knedlíků stejný díl čerstvě uvařených širokých nudlí nebo čtverečků (flíčků) a říkaly tomuto jídlu "grenadýrmarš".
    Kategorie:Brambory

    Vaje?ná tla?enka
    Ingredience:
    zelenina hrášek a mrkev sklo 1 -
    okurka kyselá 4 ks
    sůl
    vejce 9 ks
    voda 3,5 dcl
    želatina 15 g
    majonéza 200 ml
    hořčice plnotučná 1 -

    Popis přípravy:
    Do vychladlé želatiny zamícháme majonézu. Přísady nasekáme a vše smícháme. Nalijeme do srnčího hřbetu vyloženého mikrotenovým sáčkem a v ledničce necháme ztuhnout. Želatina: želatinu necháme nabobtnat v trošce studené vody asi 1/2 hod za občasného zamíchání. Zbytek vody přivedeme do varu a vařící nalijeme na nabobtnanou želatinu. Důkladně mícháme do úplného rozpuštění.
    Kategorie:P?edkrmy studené

    Další nalezené recepty:
      Vaje?ný ko?ak (Kategorie:Alkohol)
      Vají?ková pomazánka (Kategorie:Ve?e?e)
      Vejce pln?ná, zdobená kaviárem (Kategorie:P?edkrmy)
      Vep?ové kotlety s jablky (Kategorie:Maso vep?ové)
      Vep?ové kotlety se zázvorem (Kategorie:Maso vep?ové)
      Vitamínový salát s olivami (Kategorie:Saláty zeleninové)
      Vlo?kové karbenátky (Kategorie:Ob?d)
      Vlo?kové pusinky (Kategorie:Cukrovinky)
      Zahalený mou?enín (Kategorie:Dezerty)
      Zapékané patisony (Kategorie:Dr?bež)
      Zeleninový salát s makarony (Kategorie:Salátová okurka)
      Zelí s ?ervenou ?epou a k?enem (Kategorie:Saláty zeleninové)
      Zelí s koprem a tofu (Kategorie:Saláty zeleninové)
      Zelná hlávka pln?ná masem (Kategorie:Ob?d)
      Zelný salát s kuku?icí a žampiony. (Kategorie:Saláty zeleninové)
      Zelný salát s mrkví (Kategorie:Saláty zeleninové)
      Zelný salát s rozinkami a jablkem (Kategorie:Saláty zeleninové)
      ?okoládové soufle -- (Hn?dá?ci) (?ernoch v košili) (Kategorie:Dezerty)
      Delikatesní hov?zí soté (Kategorie:Maso hov?zí)
      Dort KASTELA (Kategorie:Dorty)
      Dr?beží terina s houbami (Kategorie:Dr?bež)
      Dvojitý hov?zí vývar s játrovými noky a smaženými nudlemi (Kategorie:Polévky masové)
      Filátka ze pstruha s omá?kou z divokého citrónu a s mandlemi (Kategorie:Ryby sladkovodní)
      Filírovaná husí prsa na polní?kovém salátu s jablkovým dresinkem a je?abinami (Kategorie:P?edkrmy)
      Galantina z ku?ete (Kategorie:Dr?bež)

    Další stránky: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49



    Software ZDARMA
    Všechny recepty naleznete také v tomto programu zcela zdarma.
    Elektronická kuchařka ZDARMA.

  • Šikovný program pro Vaši kuchyni zdarma.
  • Rychlé přidávání a vyhledávání receptů.
  • Možnost jednoduchého doplnění receptu obrázky.
  • Možnost importu různých objektů (obrázky,tabulky,grafy)
  • Velmi snadné ovládání, maximální komfort, praktické využití.
  • Uživatelsky příjemné prostředí i pro nezkušené uživatele.
  • Vytváření vlastních kategorií
  • Filtrování receptů
  • Hodnocení receptů
  • Možnost ukládání receptů do MSWord souboru
  • Databáze několika stovek receptů.
  • Možnost aktualizace databáze z internetu
  • Zálohování databáze
  • Plánování jídelníčku na celý měsíc
  • Automatické plnění a tisk nákupního lístku
  • Nápověda

  • Pište nám..(připomínky, dotazy,       náměty, Vaše články)
    Popovídejte si v naší diskusi
    Spočítejte si Váš index BMI !

    Software

    Program FitLinie je software, který Vám umožní sledovat a hodnotit každou část Vašeho výživového, sportovního a silového programu.

    Software
    Systém programů, použitelných ve Vaší domácnosti.
  • Domácí účetnictví
  • Bytový návrhář
  • Malý sklad
  • Evidence knih, kazet apod.

  • Software ZDARMA

    Elektronická kuchařka ZDARMA.
  • program ZDARMA
  • spousta receptů
  • přidávání,vyhledávání,tisk receptů
  • nákupní lístek
  • aktualizace databáze z internetu

  • Umístěte na Vaše stránky některou z našich ikon ikonka1.jpg, 3 kB ikonka2.jpg, 3 kB - a my zde na oplátku umístíme Vaši...
    © Copyright M-Soft 1997 - 2010. Inzerujte na FitLinie.cz - REKLAMA.
    pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu.FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, receptů, receptů, receptů, receptů, recepty, receptu, receptech, recepty, recepty Zkušenosti v recepty celé řadě oborů počínaje klinickou recepty biochemií až po recepty léčebnou výživu. Praxe recepty ve vědě recepty a výzkumu - na recepty Lékařské fakultě recepty v Praze několik let recepty imunochemie, poté recepty 20 let recepty jako vědecký recepty pracovník ve fyziologii a recepty dietologii vrcholového recepty sportu. Autor desítek recepty vědeckých prací a recepty výzkumných zpráv. Hubnout chtějí hubnutí děti i dospělí, ale hubnutí mnozí vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí škodlivý způsob, jak to hubnutí udělat. Mentoři by řekli: hubnutí Dnešní civilizace si hubnutí neváží jídla. Nejdřív tloustne hubnutí a pak hubnutí hledá cestu, jak zhubnout. Něco hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí Hledáte účinný a současně příjemný způsob hubnutí? Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti ------------ Většina jako prostředek ke štíhlé linii bude volit dietu, ale co je to vlastně dieta? Dieta je období, kdy člověk méně jí. Někteří lidé dokonce nejedí vůbec. Diety lidé drží proto, aby zhubli. Komu se podaří zhubnout, tak tomu se většinou nepodaří svoji novou váhu udržet a do roka naberou ztracená kila zpět. Je tedy vzácné, aby někdo dietou dlouhodobě snížil svou hmotnost a současně si dosaženou hmotnost udržel. Sami určitě známe ve svém okolí řadu lidí, kteří nějakou světoznámou nebo naopak neznámou dietu drželi. Kolika lidem se podařilo zhubnout a kolika z nich se podařilo novou váhu udržet? Televizní spoty nás nabádají na zaručené přípravky na hubnutí, lákají nás zkušenostmi známých osobností. Co už ale televize nepoví je, že každá dieta je zásahem do již zaběhnutého rytmu životního stylu a naruší rovnováhu a po ukončení diety tělo dohání vše, o co bylo ošizeno. Takové diety nás nic nenaučí, pouze naruší náš metabolismus. ------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty -------------- Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se rozhodli zhubnout již po několikáté, nebo máte psychické problémy, které řešíte jídlem, měli byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. -------------- Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. -------------- Vyhledavani v receptech usnadnuje jednoduchy dialog. Recepty jsou zarezny bud abecedne nebo podle typu receptu dieta . Modul "recepty" Vam umozni vyuzit Vasi kuchyni. hubnutí, zhubnout, hubnutí, hubnutí, hubnutím., zhubnout, hubnutím. recepty, receptů, recepty, dieta receptů, receptů, receptů, dieta dieta receptů, recepty, receptu, dieta receptech, recepty, dieta recepty dieta Zkušenosti v recepty dieta celé řadě oborů dieta biochemií až dieta po recepty léčebnou výživu. dieta Praxe recepty ve dieta vědě recepty a výzkumu - dieta na recepty Lékařské dieta fakultě recepty v Praze dieta několik let recepty imunochemie, dieta poté recepty 20 let recepty jako dieta vědecký recepty pracovník ve fyziologii dieta a recepty dietologii vrcholového dieta recepty sportu. Autor desítek recepty výzkumných zpráv.dieta FitLinie hubnutí zhubnout dieta recepty sport fitness. Hubnuti s programem bude snazsi. pokud se zajímáte o hubnutí, jste na správné adrese. Program Fitlinie se zabyva hlavně hubnutím. Obsahuje spoustu rad jak zhubnout a take Vam pomůže s hubnutím. Obsahuje stovky zajimavych receptu roztridene do jednotlivych kategorii. ---- ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte? -------------------------------------- FitLinie.cz - Chcete-li trvale zhubnout, klikněte ZDE! Objevte své nové já. Zbavte se nadváhy a získejte kondici! Pokud nechcete shozená kila nabrat zpět, odstraňte příčinu Vaší nadváhy. Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ------------------------ Žádné pochybné spalovače tuků a harmonizátory metabolismu... Zpevnění a zeštíhlení postavy, kondiční cvičení. Chcete shodit pár kilogramů? -------------------------- Jestliže omezíte jakýmkoli způsobem stravu, přinese to pouze krátkodobý výsledek. Dieta je často založena na omezení příjmu kalorií, se kterým je však spojen úbytek živin a tělu chybí důležité látky. Jakmile tedy s dietou skončíte (to bývá většinou z důvodu hladu, nervozity či ohrožení zdraví), tělo si okamžitě začne vytvářet "zásoby", aby se připravilo na případnou další dietu. Je to v podstatě obrana našeho organizmu, která se však většinou projeví jako nechvalně známý JO-JO efekt. Výsledná váha tak bývá často vyšší než původní, a tímto způsobem - dieta za dietou - se naše váha v průběhu života neustále zvyšuje. Je to jenom na vás, jestli chcete hubnout celý život, anebo zhubnout a vaši ideální váhu si udržet trvale. -------------------------- Nadváha znamená estetický i zdravotní problém a vy jistě nejste na těchto stránkách o hubnutí náhodou. Je pochopitelné, že po určité době, kdy se svojí nadváhou zažijete nemalé obtíže, se rozhodnete udělat změnu. Poskytujeme poradenství zdarma v oblasti hubnutí a soustředíme se na pomoc všem z vás, kteří jste se rozhodli se svojí nadváhou definitivně skoncovat. Diety často přinesou pouze frustraci z JO-JO efektu. Podstatou zdravého hubnutí je výživa ---------------------------- Lidé s nadváhou vyšší než 15 kg umírají v průměru o 10 let dříve. Mají dvakrát vyšší výskyt chronických onemocnění a až čtyřikrát vyšší výskyt civilizačních chorob. Diabetiků žije v ČR asi 700.000. Cukrovka patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou dlouhodobě nejčastější příčinou smrti. Až 92% diabetiků má diabetes typu II, který je 100% ovlivnitelný změnou stravovacích návyků. Mýtus o hubnutí je představa, že když člověk bude držet dietu (např. takovou, že nebude nic jíst), zhubne. Pochopitelně ano, nadváha se při hladovce snížit může, ale tělo místo tuku ztrácí svalovou hmotu a konečným výsledkem takto drastického hubnutí je většinou JO-JO efekt. Pitný režim je jeden ze tří základů správné výživy. V běžných zdrojích se uvádí vypít asi 2,5 l vody denně. Lékaři doporučují min. 0,4 l vody na každých 10 kg hmotnosti. Z běžné stravy dnes již nelze sestavit výživu tak, aby obsahovala vše, co člověk potřebuje - vitamíny, minerály, stopové prvky, vlákninu a další látky potřebné pro správné fungování těla ---------------------------- Chcete schudnúť? Tu sa dozviete ako. Bez nezmyselných diét, bez hladovania. Bez liekov, bez platenia. Lenivci bez športovania (ale šport významne zlepší veľa vecí!). Ako teda schudnúť? Nezačnite hneď! Musíte vedieť veľa vecí skôr, než začnete, inak sa vám chudnutie nepodarí. Zle zvolená redukčná diéta je neúčinná a môže byť nebezpečná pre zdravie. Prečítajte si preto pokojne tento web a porozprávajte sa v diskusii o chudnutí s ľuďmi, ktorí už chudnú, alebo schudli. Nájdete tu silnú podporu, ak sa rozhodnete začať. A tiež porozumenie, ak to na prvý pokus nezvládnete ------------------------ Hubnout chtějí děti i dospělí, ale mnozí vsadí na nerozumný a škodlivý způsob, jak to udělat. Mentoři by řekli: Dnešní civilizace si neváží jídla. Nejdřív tloustne a pak hledá cestu, jak zhubnout. Něco na tom je. Mnoho lidí si zvykne na nesprávný jídelníček, který pak napravují špatnou dietou. Pokud jste se FitLinie rozhodli zhubnout FitLinie již po několikáté, nebo FitLinie máte psychické problémy, které FitLinie řešíte jídlem, měli FitLinie byste se poradit s odborníkem. Nabízíme vám možné řešení, naše čtyři rady jsou však jen obecnou příručkou, jak postupovat. Nezapomínejme, že každý má individuální nároky a schopnosti dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty dieta Hubnout chtějí hubnutí děti i dieta dospělí, ale hubnutí mnozí dieta vsadí hubnutí na nerozumný a hubnutí dieta škodlivý způsob, dieta jak to hubnutí dieta udělat. Mentoři by dieta řekli: hubnutí Dnešní civilizace si dieta hubnutí neváží jídla. dieta Nejdřív tloustne hubnutí dieta a pak hubnutí hledá dieta cestu, jak zhubnout. dieta Něco dieta hubnutí na tom je. Mnoho hubnutí lidí si zvykne hubnutí na dieta nesprávný jídelníček, který pak hubnutí napravují špatnou dietouhubnutí dieta vědeckých prací a dieta recepty ---------------------------- Potřebujete zhubnout? Máme pro Vás řešení - Fitlinie - jedinečný systém pro ty, co potřebují zhubnout. Také máte problém se sestavením takového jídelníčku, aby vyhovoval přesně Vašim chutím, a přitom jste hubli? POKUD TO SE SNIŽOVÁNÍM NADVÁHY NEMYSLÍTE VÁŽNĚ, NEČTĚTE DÁL A VRAŤTE SE!!! Normální velikost žaludku je jako Vaše zatnutá pěst. Bohužel však jako všechny svaly, i on se dokáže roztáhnout. Mozek je odpradávna uzpůsoben k tomu, aby Vaši váhu udržoval a zvyšoval. Pokud tedy chcete zhubnout, pak se ke svému řídícímu centru začnete chovat naprosto schizofrenně. Mozek se začne bránit, a to všemi dostupnými prostředky, které má k dispozici. A že jich není málo! Od prostého používání chutí, po bolesti všeho druhu. Vaše vlastní vůle zhubnout je v poměru ke zažitým strukturám v mozku velmi malá. A v tom je velký problém, protože pokud nemáte podporu, tak se Vaše předsevzetí zhubnout rozpliznou do všednosti a je po hubnutí. Pokud se však Vaše vůle zhubnout spojí s naší (naším cílem je Vás zhubnout), tak spojené vůle převáží nad těmito starými strukturami a dochází k překvapivému jevu, a tím je pravidelný úbytek váhy. Paradox hubnutí: Musíte jíst, abyste zhubli. Ale víte co jíte?