| čočka jedlá |
kJ:
1429.08 | Bilk.:
25.4 | Tuky:
1.13 | Cukry:
55.75 | Chol.:
| Vlák.:
12.7 | Hořčík:
98.51 | Vápník:
77.86 | Železo:
14.97 | Sodík:
11.5 | Draslík:
847 |
|
| čočka vařená |
kJ:
371.75 | Bilk.:
7.8 | Tuky:
0.4 | Cukry:
17.17 | Chol.:
| Vlák.:
3.7 | Hořčík:
25 | Vápník:
25 | Železo:
2.1 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| fazole |
kJ:
1411 | Bilk.:
23.5 | Tuky:
1.6 | Cukry:
59.8 | Chol.:
| Vlák.:
4.52 | Hořčík:
| Vápník:
120.1 | Železo:
6.6 | Sodík:
10.3 | Draslík:
1211 |
|
| fazole vařené |
kJ:
392.4 | Bilk.:
7.8 | Tuky:
0.5 | Cukry:
21.4 | Chol.:
| Vlák.:
2.56 | Hořčík:
54 | Vápník:
38 | Železo:
1.5 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| Fazole vařené v rajské o.-Heinz |
kJ:
312 | Bilk.:
4.7 | Tuky:
2.5 | Cukry:
13.6 | Chol.:
| Vlák.:
3.7 | Hořčík:
| Vápník:
| Železo:
| Sodík:
0.5 | Draslík:
|
|
| fazolky |
kJ:
142.21 | Bilk.:
2.03 | Tuky:
0.26 | Cukry:
6.32 | Chol.:
| Vlák.:
3.2 | Hořčík:
31.04 | Vápník:
48.48 | Železo:
1.26 | Sodík:
15 | Draslík:
165 |
|
| fazolky ve slaném nálevu |
kJ:
59.93 | Bilk.:
1.29 | Tuky:
0.17 | Cukry:
4.11 | Chol.:
| Vlák.:
2.04 | Hořčík:
22.04 | Vápník:
33.86 | Železo:
0.81 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrách loupaný |
kJ:
1458.69 | Bilk.:
22.9 | Tuky:
1.4 | Cukry:
62.1 | Chol.:
| Vlák.:
4.8 | Hořčík:
125 | Vápník:
45 | Železo:
5.2 | Sodík:
11.5 | Draslík:
855 |
|
| hrách vařený |
kJ:
326.02 | Bilk.:
6.7 | Tuky:
0.34 | Cukry:
10.6 | Chol.:
| Vlák.:
4.3 | Hořčík:
29 | Vápník:
19 | Železo:
1.5 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrášek |
kJ:
308.88 | Bilk.:
6.36 | Tuky:
0.44 | Cukry:
12.93 | Chol.:
| Vlák.:
7.41 | Hořčík:
49.52 | Vápník:
32.41 | Železo:
1.36 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrášek blanžírovaný |
kJ:
380.01 | Bilk.:
8.22 | Tuky:
0.53 | Cukry:
13.83 | Chol.:
| Vlák.:
| Hořčík:
47.3 | Vápník:
54.11 | Železo:
162 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrášek mražený |
kJ:
322.18 | Bilk.:
5.87 | Tuky:
0.32 | Cukry:
16.55 | Chol.:
| Vlák.:
| Hořčík:
48.89 | Vápník:
43.17 | Železo:
1.76 | Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrášek s mrkví Bonduelle |
kJ:
237 | Bilk.:
3.1 | Tuky:
0.3 | Cukry:
10.2 | Chol.:
| Vlák.:
| Hořčík:
| Vápník:
| Železo:
| Sodík:
| Draslík:
|
|
| hrášek sterilovaný |
kJ:
210.78 | Bilk.:
4.24 | Tuky:
0.3 | Cukry:
9.3 | Chol.:
| Vlák.:
4.94 | Hořčík:
35.1 | Vápník:
24.34 | Železo:
0.96 | Sodík:
| Draslík:
|
|
Seznamy receptů
Hledat recept
Pište nám..(připomínky, dotazy,
Popovídejte si v naší diskusi
Spočítejte si Váš index BMI !
- a my zde na oplátku umístíme Vaši...